Matrace je zásadním prvkem zdravého spánku. Výběr správného typu ovlivňuje nejen kvalitu odpočinku, ale i zdraví páteře, kloubů a celkovou regeneraci těla 😌. Dnešní matrace se liší především materiálem, tuhostí a konstrukcí, což může rozhodování ztížit. Přehledně vám představíme jednotlivé typy podle složení, abyste si mohli snadno vybrat takovou matraci, která bude odpovídat vašim preferencím, potřebám i spánkovému stylu.
Jak vybrat matraci – OBSAH
- Matrace z PUR pěny
- Matrace ze studené pěny (HR)
- Matrace s paměťovou pěnou
- Přírodní matrace – koňské žíně
- Pružinové a taštičkové matrace
- Matrace s kokosovou deskou
- Latexové matrace
- Matrace pro bolavá záda
Tipy pro výběr matrace
🧼 Jste alergik? Sáhněte po matraci z latexu nebo studené pěny – mají výbornou prodyšnost a odolnost proti roztočům.
🔄 Chcete univerzální řešení? HR pěna nebo paměťová pěna jsou skvělé volby pro každodenní spánek.
🛶 Potřebujete matraci na chatu nebo pro hosty? PUR pěna nabízí solidní komfort za velmi nízkou cenu.
🌴 Hledáte přirozenou oporu a pevnost? Kokosová deska zvyšuje tuhost a prodlužuje životnost matrace.
🛏️ Máte postel s úložným prostorem nebo polohovacím roštem? Vyberte matraci, která s těmito prvky dobře spolupracuje (např. bez pružin).
Rozdělení matrací podle tuhosti
🔹 Měkké matrace (tuhost 1–2) – ideální pro děti, lehčí osoby a spánek na boku.
⚖️ Střední matrace (tuhost 3) – univerzální volba pro většinu spáčů, kombinace pohodlí a podpory.
🪵 Tvrdé a extra tvrdé matrace (tuhost 4–5) – vhodné pro osoby s vyšší hmotností nebo pro milovníky pevného ležení.
Více se o výběru tuhosti dočtete v kategorii Jakou vybrat tvrdost matrace.
Matrace z PUR pěny
- Lehká a cenově dostupná pěna
- Vhodná pro méně náročné spaní
- Použitelná na chalupách či do dětských pokojů
Matrace z PUR pěny jsou vyrobeny z polyuretanové pěny, která je známá svou dostupností a nízkou hmotností. Jsou ideální pro příležitostné spaní, například na chatě nebo jako matrace pro hosty. Díky pevnější struktuře poskytují základní oporu těla, i když v porovnání s modernějšími materiály mají nižší životnost a prodyšnost.
Výhody a nevýhody
- Velmi dostupná cena
- Lehká manipulace
- Dobrá opora pro méně zatěžované lůžko
- Nižší životnost
- Hůře odvádí vlhkost
- Méně elastická než moderní pěny
Časté otázky
Pro koho jsou PUR matrace vhodné?
Pro nenáročné uživatele, děti, do pokojů pro hosty nebo rekreační objekty.
Jak dlouho PUR matrace vydrží?
Při běžném používání vydrží 3–5 let. Pro delší životnost doporučujeme pravidelné otáčení matrace.
Na jaký rošt je PUR matrace vhodná?
Nejlépe funguje na laťovém roštu nebo lamelovém bez polohování.
Matrace ze studené pěny (HR)
- Výborná prodyšnost díky otevřené struktuře buněk
- Přirozená elasticita pro zdravou oporu páteře
- Vhodná i pro alergiky a děti
Studená pěna neboli HR pěna (High Resilience) patří mezi moderní a oblíbené materiály používané pro výrobu matrací. Oproti klasické PUR pěně má větší hustotu, vyšší pružnost a mnohem lepší prodyšnost. Díky své buněčné struktuře se matrace z HR pěny skvěle přizpůsobují tělu a zároveň odvádějí vlhkost – což ocení zejména alergici nebo lidé, kteří se v noci více potí.
Výhody a nevýhody
- Vysoká pružnost a tvarová stálost
- Skvělá prodyšnost – vhodné i pro alergiky
- Dobré ortopedické vlastnosti
- Dlouhá životnost při každodenním používání
- Vyšší cena než PUR matrace
- Mohou být méně pohodlné pro milovníky měkkého ležení
- Citlivé na nesprávný typ roštu (např. příliš řídké latě)
- Bez paměťového efektu – nepřizpůsobí se teplem
Časté otázky
Pro koho je HR pěna vhodná?
Pro každodenní spánek, děti, alergiky i náročnější uživatele, kteří hledají pružnou a prodyšnou matraci.
Jaký rošt je ideální pro HR matrace?
Nejvhodnější je lamelový rošt – pevný nebo i polohovací, podle typu matrace.
Jak poznám kvalitní HR matraci?
Podle vyšší objemové hmotnosti (např. 40 kg/m³ a více), zónování a kombinace s dalšími vrstvami (např. kokos, paměťová pěna).
Matrace s paměťovou pěnou
- Perfektní přizpůsobení tělu díky teplotní reakci
- Odlehčuje tlakové body – vhodná pro bolavá záda a klouby
- Kombinovatelná s jinými pěnami i taštičkovými pružinami
Paměťová pěna neboli visco pěna reaguje na teplo těla a tlak, a díky tomu se dokonale přizpůsobuje jeho tvaru. Při ležení zajišťuje rovnoměrné rozložení váhy, čímž odlehčuje klouby, páteř a další citlivá místa. Je ideální volbou pro lidi trpící bolestmi zad, kloubů nebo špatným krevním oběhem. Nejčastěji se používá jako komfortní vrstva v kombinaci s jinými materiály, například HR pěnou či taštičkovými pružinami.
Výhody a nevýhody
- Dokonalé přizpůsobení tvaru těla
- Výborná úleva tlaku – ideální pro seniory a osoby s bolestmi
- Tlumí pohyb partnera – nerušený spánek
- Dobrý komfort i při nižší tloušťce
- Horší prodyšnost – může zadržovat teplo
- Reaguje pomaleji při změně polohy
- Nevhodná pro osoby, které se více potí
- Vyšší cena oproti PUR a HR pěně
Časté otázky
Pro koho je paměťová pěna vhodná?
Pro každého, kdo hledá vyšší komfort, potřebuje ulevit kloubům nebo má problémy s bolestmi zad či spánkovou hygienou.
Je paměťová pěna vhodná pro děti?
U dětí se obvykle nedoporučuje – kvůli menší váze nevyužijí plný efekt pěny. Pro dospělé a seniory ale ideální.
Na jaký rošt je vhodná?
Ideálně na lamelový nebo polohovací rošt, který podpoří její přizpůsobivost a zvýší pohodlí.
Přírodní matrace – koňské žíně
- Vrstvy z přírodních materiálů – kokos, žíně, latex
- Vynikající prodyšnost a schopnost odvádět vlhkost
- Vysoce hygienické a odolné řešení
Přírodní matrace s vrstvami koňských žíní patří mezi špičku v oblasti luxusního a zdravého spánku. Žíně jsou vysoce prodyšné, antibakteriální a velmi pružné, což zajišťuje vynikající klima uvnitř matrace a dlouhou životnost. Často se kombinují s kokosovými deskami, latexem nebo bio pěnami. Tyto matrace jsou ideální pro náročné uživatele hledající přírodní, trvanlivý a pevnější podklad.
Výhody a nevýhody
- Skvělá prodyšnost a odvádění vlhkosti
- Přírodní a ekologické složení
- Dlouhá životnost a vysoká nosnost
- Odolnost proti plísním, roztočům a bakteriím
- Vyšší pořizovací cena
- Vyšší hmotnost – hůře se manipuluje
- Nejsou vhodné pro polohovací rošty
- Tužší charakter – nemusí vyhovovat každému
Časté otázky
Pro koho jsou přírodní matrace vhodné?
Pro všechny, kdo upřednostňují přírodní materiály, výborné klima v posteli a hledají vyšší tuhost a životnost.
Jakou mají žíně funkci v matraci?
Koňské žíně zajišťují pružnost, odvod vlhkosti a výjimečné provzdušnění – fungují jako přirozený ventilátor matrace.
Jak pečovat o matraci s koňskými žíněmi?
Stačí běžné otáčení a větrání – díky přirozené odolnosti vůči mikroorganismům není nutná žádná speciální údržba.
Pružinové a taštičkové matrace
- Taštičkové jádro – každá pružina samostatně reaguje
- Vysoká vzdušnost a odvod vlhkosti
- Vhodné pro vyšší hmotnost i dlouhodobé používání
Pružinové matrace dnes zažívají návrat – zejména taštičkové matrace s jednotlivě uloženými pružinami v textilních kapsách. Ty reagují nezávisle na zatížení, a proto poskytují bodovou oporu těla a lepší přizpůsobení než klasické pružinové matrace. Díky výbornému proudění vzduchu jsou vhodné i pro osoby se zvýšenou potivostí. Jsou odolné, pevné a hodí se i pro osoby s vyšší hmotností.
Výhody a nevýhody
- Skvělá vzdušnost – vhodná pro potivé spáče
- Dlouhá životnost a vysoká odolnost
- Bodová pružnost díky taštičkovému jádru
- Vhodné pro osoby s vyšší hmotností
- Vyšší hmotnost matrace – obtížnější manipulace
- Nevhodné pro polohovací rošty
- Mohou být hlučnější (při nižší kvalitě zpracování)
- Méně bodového komfortu oproti paměťové pěně
Časté otázky
Jaký je rozdíl mezi pružinovou a taštičkovou matrací?
Taštičková matrace má každou pružinu samostatně uloženou v kapsičce – díky tomu lépe kopíruje tvar těla a nehoupe celou plochou jako starší pružinové matrace.
Na jaký rošt se pružinové matrace hodí?
Ideálně na pevný laťový rošt nebo pevnou desku – taštičkové matrace nejsou určeny pro polohování.
Jsou vhodné pro dva partnery s rozdílnou hmotností?
Ano – taštičkové jádro reaguje nezávisle, takže jeden partner neruší druhého při pohybu.
Matrace s kokosovou deskou
- Kokosová vrstva pro zvýšení tuhosti a odolnosti
- Přírodní materiál s antibakteriálními vlastnostmi
- Podporuje správné držení těla
Kokosová deska se často používá jako zpevňující vrstva v matracích. Zajišťuje vyšší tuhost, delší životnost a vynikající odvětrání. Tento přírodní materiál je ideální pro milovníky tvrdšího spaní, osoby s vyšší hmotností nebo jako součást dětských matrací. Výborně se kombinuje s pěnovými nebo pružinovými jádry.
Výhody a nevýhody
- Přírodní antibakteriální materiál
- Prodyšná a odolná struktura
- Prodlužuje životnost matrace
- Podporuje rovnoměrné zatížení
- Zvyšuje celkovou tuhost matrace – nemusí vyhovovat každému
- Může být hůře ohebná pro polohovací rošty
- Vyšší hmotnost matrace
- V některých případech vyšší cena
Časté otázky
Pro koho je kokosová matrace vhodná?
Pro uživatele, kteří vyžadují pevnou oporu zad, vyšší nosnost nebo chtějí přírodní a prodyšné řešení.
V jaké vrstvě se kokos obvykle nachází?
Většinou se umisťuje mezi pěnové vrstvy nebo pod nosné jádro – podle požadované tuhosti.
Je kokos vhodný pro děti?
Ano – zejména pro kojence a menší děti, kde se doporučuje pevný podklad.
Latexové matrace
- Vysoká elasticita a dlouhá životnost
- Antibakteriální a hypoalergenní vlastnosti
- Ideální na polohovací rošty
Latexové matrace se vyrábějí z přírodního nebo syntetického latexu. Jsou mimořádně pružné, tiché, hygienické a skvěle se přizpůsobují tvaru těla. Díky výborné bodové elasticitě a vysoké hustotě materiálu jsou vhodné i pro dlouhodobé a intenzivní používání – a to i na polohovacích roštech.
Výhody a nevýhody
- Výjimečné přizpůsobení tělu
- Dlouhá životnost bez deformací
- Vhodné i pro alergiky
- Skvělá volba na polohovací rošty
- Vyšší pořizovací cena
- Vyšší hmotnost – manipulace může být náročnější
- Nižší prodyšnost u plného latexového bloku
- Citlivost na vlhkost bez správného roštu
Časté otázky
Jak poznám kvalitní latexovou matraci?
Podle vysoké objemové hmotnosti (nad 60 kg/m³), perforace a označení přírodní/syntetický latex.
Je latex vhodný pro polohovací rošt?
Ano – latex se výborně přizpůsobí i zakřivení roštu, zejména pokud má víc zón.
Je latex vhodný pro alergiky?
Rozhodně ano – latex je přirozeně antibakteriální a neumožňuje množení roztočů.
Matrace pro bolavá záda
Trápí vás bolesti zad nebo ztuhlost po ránu? Výběr správné matrace je klíčový pro zdravou oporu páteře a regeneraci během spánku.
Vhodné jsou ortopedické matrace s dobrou bodovou elasticitou – například ty s paměťovou pěnou, latexem nebo taštičkovým jádrem. Důležitá je i správná tuhost a kvalitní rošt.
Více informací a konkrétní doporučení najdete v naší poradně Jak vybrat matraci při bolesti zad.
Stále si nejste jistí výběrem?
Výběr matrace může být náročný – zejména pokud vybíráte na dlouhá léta. Nebojte se na nás obrátit – naši spánkoví specialisté vám rádi poradí s výběrem ideální matrace přesně podle vašich potřeb. Ať už řešíte bolest zad, výběr pro děti, nebo hledáte matraci do partnerské postele – jsme tu pro vás na infolince nebo e-mailu.
👉 Kontaktujte nás a nechte si poradit od odborníků na zdravý spánek.